注意：2020年2月に発生した新型コロナ感染症流行前の記事となります。現時点でのゴールドジムの状況とは異なる可能性がありますのでご了承ください。 こんにちは！ 30代も半ばを過ぎて、最近、運動不足でヤ … 続きを読む 【筋トレ】ゴールドジムに入会しました！充実の初心者講習が最高でした！！