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2018年3月1日からジムに通い始めて2ヶ月が経ちました。 その間、2日に一回のペースで通うことが出来、なんとなく見た目にも身体に変化が起きてきています。 目次 継続は力なり 筋トレを続けていて気が付 …
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僕の筋トレは週3回。月・水・金にジム通いです。 先日、最初の3ヶ月のメニューを終えましたので、何をやってきたかを書いておこうと思います。 ヒョロかった身体が、若干ではありますが、ガチッとしてきた気がし …
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【100円ショップ】セリアの園芸コーナーで家庭菜園用支柱を購入
いつもはコメリさんで購入していた家庭菜園の支柱。 トマトがグングン成長中のため長めのものを調達しに近所の100円ショップ『セリア』さんへ。 たくさんありました！今回は150㎝2本セットのものを３つ購入 …
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マイプロさん、毎度コスパ最強のプロテインを提供してくださりありがとうございます！ 今回は「ココナッツ」味を購入してみました。 目次 外観 毎度おなじみ、チャックがガバガバのホエイプロテイン。見た目はい …
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限定フレーバーの黒ごま『Black Sesame』を購入してましたが到着から早2ヶ月、ようやく開封してみました。 黒いパッケージがカッコいいです！ プロテインレートは75パーセントくらい。まずまずです …
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池袋西口のラーメン豚山に行ってきました。 平日夜19:30到着で外待ち5名。列に並び店内に入ってから食券を購入。 ラーメン豚増しにしました。並び初めてから15分ほどで入店、店内待ち10分くらいで着丼と …
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関越自動車道の赤城高原SAなどで購入可能です。 ご飯やお肉など何でも合います！ 辣油を垂らしても美味しいと思います。 以上です。
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本日の東京タワーライトアップは 通常バージョンでしたっ‼︎ 撮影 : iPhoneXR
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やけに静かだなぁと思い見てみたら、丸くなって寝てました。ぐっすり。時々、いびき。 老猫は眠りが深くてたまに息をしているか心配になる事があります ^^;
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堀監督の解任を受けて、暫定監督として浦和レッズの窮地を救ってくれた大槻組長…、監督がついに明日のホーム札幌戦で最終戦を迎えます！ 後任にオリヴェイラ監督が決定したので、暫定組長はお役御免となりました。 …
