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【筋トレ】初心者週4日メニュー

ジムに通いだして1年半が経ちました。相変わらずのゴールドジム通いです。 最近は仕事が落ち着いているので、週4日の筋トレ+週1日(ヨガ)というルーティンです。 筋トレメニューは下記。 目次 Aメニュー …

会話を弾ませるには相手と同じ言動をする『ペーシング』を活用するのがいいらしい。

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MYPROTEINさん… 袋、でか過ぎじゃないすか?

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カナダのナイアガラの滝で買ってきたスノードーム。 ドームの中は霧の乙女号です。 この霧の乙女号、今はリニューアルされて別の名前で同じようなクルーズツアーを行っているようですね。 ナイアガラの滝の滝壺に …

【スノードーム】中国 上海 外灘

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こんにちは! 今日は僕がウーバーイーツ配達員をやっている理由を3つ紹介します。 目次 1、好きな時にすきなだけ働くことができる! 僕の本業はITエンジニアですが、フリーランスなので他にどんな仕事をやっ …

【筋トレ】ゴールドジムに入会しました!充実の初心者講習が最高でした!!

注意:2020年2月に発生した新型コロナ感染症流行前の記事となります。現時点でのゴールドジムの状況とは異なる可能性がありますのでご了承ください。 こんにちは! 30代も半ばを過ぎて、最近、運動不足でヤ …

さんふらわさっぽろ。大洗から苫小牧へフェリー乗船。

先日、大洗港からさんふらわあフェリーに乗船し、北海道バイクツーリング旅に行ってきました。 乗船手続きを16:30までに済ませる必要がありましたので、私は16:00頃に大洗港フェリーターミナルに到着しま …

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フリーランスでいろいろやってます
・コンサル
・ITエンジニア
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