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ジムに通いだして1年半が経ちました。相変わらずのゴールドジム通いです。 最近は仕事が落ち着いているので、週4日の筋トレ＋週1日(ヨガ)というルーティンです。 筋トレメニューは下記。 目次 Aメニュー …
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浜松町駅にあるコップのフチ子とシャクレルプラネットのガチャガチャが熱い
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【長野県】冬じゃない地獄谷野猿公苑に行って、温泉に浸かっていないお猿さん達に会ってきました。
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【ダイソー】100円ショップで買えるマスクでナンバーワンはこれ
なかなか終わりの見えない新型コロナ対策。 湿度MAXな真夏を迎えるのにマスクを外すというような雰囲気になりませんね。。 基本、マスクは毎日使い捨て。できればお安く購入したいところですよね。 そこで私が …
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サラリーマンの唯一の楽しみと言えばランチですよね？ 今日は串カツ田中で串カツランチを食べてきました。串カツ6本にサラダ、ご飯、日替わり汁ものがついて780円！ 揚げたてで美味しかったです。ご飯はお変わ …
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【マイクロ法人運営】被保険者報酬月額算定基礎届が届きました。
6月になり、社会保険庁から健康保険と厚生年金保険の『被保険者報酬月額算定基礎届』の記入用紙が送付されてきました。 4月〜6月の給与を報告し、社会保険料を決定するそうです。 ここで決定・報告した給与は基 …
