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皆さん運動してますか？ 僕は今日もジムに通ってきました！ 僕がジム通いを初めてもう半年となるわけですが、初めての日のことを思い出してみました。 はじめてのジム通いで不安だったのは、「初日に何を持って行 …
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【ダイソー】ダイソーのエネループみたいな充電池ReVOLTESと充電器を購入してみた。
ダイソーの充電池と充電器をゲットしました。商品名はReVOLTESというようです。電池も充電器もひとつ100円です。 スペックとしては1.2V 1300mAhとなっており、エネループと互角のような感じ …
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コミュニケーションの質を意識的に上げる方法 〜プラスワンステイト〜
最近はコミュニケーションについて学んでいることもあって、飲み会や普段の会話のときにも、相手に気持ちよく話してもらうことを意識している。 先日習った技法で、『プラスワンステイト』というものがあったので紹 …
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小ラーメン チャーシューチェンジ にんにく アレ。 この麺が美味いんだよなぁぁぁ！ 今回で回数券も使い切りました。また復活してほしいなぁ。 店前看板がきれいに生まれ変わってました！注意書きも目立つよう …
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今日は原宿に散髪。ふらふらと原宿を散歩していると、おなじみのビルが解体中でした。 ラコステとコンドマニアが無くなっていました。 跡地で復活はするのかな？コンドマニアなんて誰が買うんだろうと思っていたけ …
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埼玉県東松山市はやきとりの聖地であることをご存知だろうか？ やきとりの街で有名なのだが、正確にはやきとん。地元の人は、やきとんなのにやきとりと呼んでいる。 特に特徴的なのは、焼きあがった熱々のやきとん …
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昨日はいつものホームジムが休館日だったので、振替でゴールドジム銀座東京店に行ってきました。 ゴールドジムは関東メンバーなどのメンバーシップにならなくても、ホームジムが休館日の際は近場の指定店に無料振替 …
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僕の筋トレは週3回。月・水・金にジム通いです。 先日、最初の3ヶ月のメニューを終えましたので、何をやってきたかを書いておこうと思います。 ヒョロかった身体が、若干ではありますが、ガチッとしてきた気がし …
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沖縄物産展で沖縄そばをゲットしました。あわせてラフテーとソーキも購入です。 麺は１つ90グラム。全部で4袋入ってます。ちょっと少なめ。 6分間茹でて、別で用意しておいたスープに盛り付けます。スープはき …
