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ヾ(♯ﾟДﾟ)ﾉ ｳﾗｰﾜﾚｯｽﾞ!! 欧州サッカーか？と言っても過言ではないのではないでしょうか？ (埼玉スタジアム南スタンドから撮影) 頑張れ、浦和レッズ！！
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2019/02/19@都内ゴールドジム 今日は職場の飲み会前にサクッと45分間のworkout。筋トレしないと気が済まなくなってきた。良い傾向。今月終わると筋トレ初めて1周年です。 身体つきは明らかに …
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